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开始就很想持素，但因为他的私人医师对素食有不正确的概念，所以一直无法如愿。
如今，西藏地区已有越来越多的医生了解到素食的好处，例如，天金‧才佛尔（Tenzin Tsephal）...
在这之前，达赖喇嘛已经发起过许多素食活动，比如在1993年，他要求达兰萨拉（Dharamsala；西藏流亡政府所在地）地区的餐厅改成素食餐馆，好让西藏人能够体会到素食的美味，并改掉荤食的习惯...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/0952164795.html
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国父孙中山先生一生倡导素食，尽其全力向全民推广素食， 学究天人，为世界伟人，不仅是大革命家、大思想家、大政治家，就是在六七十年以前对饮食的见解，已如此正确...人，饮食不及酒肉者，常多上寿。” “西人之倡素食者，本于科学卫生之知识，以求延年益寿之功夫；然其素食之品，无中国之美备，其调味之方，无中国之精巧。” “中国素食者必食豆腐，夫豆腐...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/08570914651.html
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和预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。
“我为什么成了素食者？”一个美国作家这样写道：“当您真正了解肉类是污秽不洁的，又是有传染病的尸首时，您能再面无惧色的狼吞虎咽吗? 我不吃任何肉食和任何...高蛋白的摄入是乳腺癌、结直肠癌发病率上升的重要原因；约有75%的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的……”
国外研究也证实，癌症跟肉食关系密切。根据一九九五年英國素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/20141032082.html
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很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依*肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们－－那是没根据的猜测。
阿尼说：...是怎麽一回事，他们会毫不犹豫的成为素食者，而且是纯粹素食者。”
“人的身体本身会制造胆固醇，不必从食物中摄取。胆固醇量低可减少血管阻塞引起的高血压和心脏病的患病机会。大肠和小肠癌是因过量的荤食和...
佚名
|素食老人68年的素食感悟|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09533513669.html
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饮食习惯，达到控制血糖的目标。
３．运动瘦身效果好∶运动有助于保持理想体重，也可以增加身体对胰岛素调控的敏感性，对糖尿病的控制而言，可算是最有力的帮助。
然而很多素食朋友认为...状态，以了解需要做哪些动作，加强身体的运动量。
４．看不到的油脂才可怕∶因为口味的问题，很多人会特别强调自己吃得很清淡，但是却忘记自己经常食用加工食品（油条、豆酥、豆皮、素食拌饭酱），...
佚名
素食|糖尿病
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742361078.html
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素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安靖、世界和平，可见素食的利益不可胜计。在许许许多多的利益之中，我以为素食的最大利益，应是增长慈悲心。这话怎讲？大智度论说：‘慈悲是佛道之根本’，说明白点，有慈悲心的人，可望成佛，做三千大千世界的无上法王。所以说素食的最大利益为增长慈悲心。慈悲的意义，是与乐曰慈；拔苦曰悲。慈悲到极点——...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12322914205.html
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) 中说 : 「肉类与奶制品的生产对气候变暖及对环境的其它影响远大于大多数的谷类、豆类与蔬菜水果的生产所起的作用。少肉多蔬果将使许多人获益。」但英国严格素食协会新闻中心主任 Rosamund Raha 表示，「很高兴政府至少已发现吃肉与奶制品会对气候与环境产生破坏，但期待政府鼓励提倡最有益于环境的严格素食。」 为满足肉食的口欲，需要消耗更多的能量和土地来饲养各种家畜、家禽。根据美国哈佛大学营养...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07273121529.html
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要改变它，更没有人向这种习俗挑战。我的同修朱少清的女儿于春伶却向这种习俗挑战!她从怀孕开始念《地藏经》，怀孕期间素食，产后亦素食坐月子。在她产后几天，我去看她，她已下床活动气色红润，体力也好，恢复得很快，比与她同时产育的产妇精神、体力都好得多。她正在吃饭，一碗菠菜豆腐皮汤，就是她的营养汤。奶水很多，孩子长得白白胖胖，非常可爱。我很感动，她在实践师父提倡的“素食坐月子”，而且非常成功地向人们显示了...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/12382914250.html
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吃素不仅是一种生活方式，更是一种生活生活艺术。如果懂得吃素的要点的话，素食可以让我们更健康哦，所以我就来看看素食达人都是怎样吃素的。
做个懂得养生的素食主义者
素食可健康长寿、青春永驻、增长智慧慈悲、免诸灾难
或许是厌倦了大鱼大肉，山珍海味，在我们的身边，开始有这么一群人，每日三餐只爱清淡不爱油(油食品)腻，只吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)不吃鱼、肉，他们自称“素食...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/10593196445.html
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1997罗帕民意调查估计美国的全素食者在60万至100万之间。这本小册子将会告诉我们为什么有越来越多的人正选择过一种全素食的生活方式（也就是努力减少对动物的折磨）。
screen....Marcus，全素食：新饮食伦理观 一书的作者screen.width-366)this.style.width=screen.width-366;" border=0>抵达屠宰场的鸡我看到那些无辜的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0741421059.html